這個由教師指導的國語課程涵蓋護理工作的情緒方面問題,以及如何利用正念來管理您所經歷的情緒起伏。

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Description

護理過程和疾病對每個參與其中的人來說都會帶來情緒負擔。在這個互動課程中,您將學習如何以 正念 來幫助您管理照顧別人時可能出現的情緒起伏。

在本課程結束時,您將能夠:

  • 解釋什麼是正念,並描述它對照顧者有什麼幫助
  • 示範一種可靠的技巧,以支持自己度過強烈或難過的情緒

 

這是 IHSS Career Pathways 中的課程 #2025。 它是一般健康與安全途徑的一部分,這是一條通用途徑

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