這個由教師指導的國語課程向護理員介紹正念，以及在日常生活中運用正念以減少壓力和防止倦怠的實用方法。
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Description
護理工作可以是充實和愉快的，但也可以令人疲憊和具有挑戰性。在這個互動環節中，將會向您介紹 正念 並學習在護理工作中運用正念的實際方法，以減少壓力和防止倦怠。
在本課程結束時，您將能夠：
- 解釋什麼是正念，以及它對護理員有什麼幫助
- 制定一個計劃，在您的日常護理工作中運用快速正念活動來減少壓力
這是 IHSS Career Pathways 和 CalGrows 中的課程 #2024。 它是一般健康與安全途徑的一部分，這是一條通用途徑。 它有資格獲得 CalGrows 的 Career Builder 激勵措施。
請注意：每節課只能參加一次。 註冊同一課程的額外課程不符合支付培訓時間或獎勵的資格，並且可能會被刪除。 如果您希望將註冊更改為其他時間或日期，請在註冊新會話後在用戶門戶中取消您的預訂。 如果您需要幫助，請聯繫 CareerPathwaysInfo@HomebridgeCA.org。
